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    Sheri van Dijk
    The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Cptsd

    People suffering from complex post-traumatic stress disorder (CPTSD) have endured not just one traumatic event, but several--often spanning their entire lives and leading to symptoms as varied and severe …

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    Stefanie Bruns
    Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit - inkl. FAQ

    Ashwagandha: Mit der Wunderwaffe des Ayurveda Körper und Seele ganzheitlich unterstützen und auf natürliche Art gegen zahlreiche Alltagsbeschwerden vorgehen Vermutlich sind Sie in der letzten Zeit schon …

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    Isabella Mainwaring
    Hormone Balance for Dummies

    Relieve hormone-driven symptoms-the easy way Hormones are chemicals that play a huge role in just about everything our bodies do. When this symphony of chemicals gets out of tune, the imbalance can wreak …

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    Andrea D Grabovac, Bruno A Cayoun
    The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression

    People with co-occurring anxiety and depression often struggle with intense emotions, intrusive thoughts, obsessive rumination, and low mood. This workbook offers a powerful and innovative approach blendi…

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